Avena Integral
750gr
Avena Integral. Es un cereal muy versátil para tu dieta: se puede consumir al desayuno mezclada con yogurt, leche y/o frutas. Sirve para elaborar granolas y barras de cereal. Se puede procesar para elaborar panes, galletas, masas y tortillas.
Es el más robusto de todos los cereales. El preferido para el desayuno. Es uno de los alimento más completos y más consumidos desde tiempos remotos. Esto por su simplicidad a la hora de comerlo, de prepararlo y porque dan energía para todo el día!
Beneficios
- Estimula al hígado
- Promueve la regularidad intestinal con un excelente suministro de fibras.
- La fibra soluble también ayuda a reducir el azúcar en la sangre.
- Es bueno para la salud ósea gracias al contenido de calcio.
- Mejorar la salud de la piel.
- Ayuda a combatir los problemas de tiroides gracias al yodo.
- Promueve la pérdida de peso y da una sensación de saciedad.
- Reduce el riesgo de enfermedad arterial coronaria.
- Reducir el riesgo de cáncer colon rectal.
- Mejora significativamente la salud metabólica.
- Acelera la regeneración de los tejidos gracias al importante contenido proteico.